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5 Hambúrgueres veganos no Rio de Janeiro

burgers hamburguer vegetariano vegan vegano rio de janeiroNós amamos viajar e compartilhar com vocês nossas descobertas veganas por aí. Mas nossa base é no Rio de Janeiro, que por sinal é uma das cidades mais turísticas do mundo, apesar dos diversos problemas. Muita gente pede orientação do que comer de vegano no Rio. Nós já temos 2 artigos falando sobre isso, um na zona sul e centro, e outro na zona oeste. Mas hoje vamos compartilhar com vocês uma lista com os nossos lugares favoritos para comer um delicioso hambúrguer vegano. Confira!

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Veganos com Brigitte Bardot no nosso caribe: Búzios e Arraial do Cabo

Começo de dezembro, verão chegando, resolvemos pegar a estrada para um lugar que estava na lista do Vegetariando Por Aí fazia um bom tempo: Armação de Búzios, o lugar que a vegetariana e defensora dos animais Brigitte Bardot ficou apaixonada, e onde se tem o português quase como segunda língua, porque a primeira virou o espanhol. São muitos os Argentinos em Búzios, tanto como moradores fixos, quanto como turistas. arraial do cabo

buzios

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Búzios é uma cidadezinha muito charmosa, e com lindas praias que se pode escolher de acordo com sua personalidade e/ou disposição física. O ideal é alugar um buggy para ir em cada uma. Elas ficam a uma distância de 2 a 5 quilômetros uma das outras. Dá para alugar bicicletas também, e foi o que fizemos. Assim, escolhemos ir à praia da tartaruga, que é linda, mas para andar por toda ela, é preciso passar por alguns obstáculos… muitos vendedores argentinos (e um italiano!) oferecendo cadeiras dos quiosques. DCIM100GOPRO

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Depois, atravessamos a Orla Bardot, até chegar a praia dos Ossos. Mas nem pare nessa. Ela é bonita, mas ainda é mais cheia e tem uma pousada, que infelizmente deixa uma pequena vala negra na areia. Mas por ela se pega uma trilha para a praia de Azeda que é linda avistada já de cima. E se atravessá-la, chega a Azedinha, que é lindíssima e ainda menor e mais vazia. Voltando para a a praia dos ossos, seguimos pela estrada indo em direção à praia de João Fernandes. Essa é possível chegar de carro, porém é mais cheia e ampla. Ficamos só para descansar, beber uma água de coco e voltamos. DCIM100GOPRO

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Também queríamos conhecer as praias e grutas de Arraial do Cabo, mas preferimos nos hospedar em Búzios, por ter mais estrutura e lugares para sair à noite. Para Arraial fizemos um bate e volta com passeio contratado em uma agência de Búzios. Eles nos levam para o cais de Arraial de ônibus (com o guia argentino falando espanhol no microfone, e em portunhol apenas diretamente para os poucos brasileiros a bordo) e de lá se pega a escuna para conhecer o melhor de Arraial: gruta azul, praia da figueira e prainha. Essas foram sem dúvida as praias mais lindas que já conhecemos. Melhor que descrever, ficam as imagens. arraial do cabo gruta azul

arraial do cabo praia do farol prainha

arraial do cabo gruta do amor

arraial do cabo praia do farol veg

mergulho gopro arraial do cabo

Ah, achamos muito bacana que o guia da van e o do barco reforçaram sobre o cuidado com o lixo gerado, porque as tartarugas podem engolir e morrer. Por lá é possível ver tartarugas, e dependendo da época do ano, pinguins. Mas não tivemos sorte.

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ONDE COMEMOS:

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– Restaurante Vegetariano Samsara / Nirvana / Jasmim e Manga

É o único vegetariano de Búzios. Um dos únicos da região dos lagos. É buffet a quilo, com opções bem simples, mas gostosas. Tinha seitan acebolado! O que pedir mais da vida? Sem dúvida, nossa maior indicação para quem estiver em Búzios. Mas ele não abre às segundas. Ah, o nome é porque o lugar é um centro de yoga, loja e restaurante. Não descobrimos qual o nome certo do restaurante, tem todos esses. búzios vegan samsara

buzios vegan samsara

Rua Oscar Lopes Campos, 684, Búzios.  (aprox. R$30,00 por pessoa)

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– Restaurante árabe Pimenta Síria

Ah, a comida árabe sempre nos salvando! E no próprio cardápio deles já tem uma opção de prato veggie, com hummus, tabule, falafel e arroz com lentilha e cebola caramelada. É um prato muito bem servido e delicioso! O atendimento também é ótimo. Nota mil. Indicamos para de noite.

veggie vegano árabe pimenta síria buzios rua das pedras Rua Germiniano José Luiz, 626, Búzios.  (aprox. R$40,00 por pessoa)

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– Hot dog vegano

Assim que chegamos, essa palavra piscou para nós do outro lado da rua: “Vegano!” Voltamos a noite para provar. É uma lanchonete bem pequena, tipo um corredor. Não encontramos o nome, nem numeração. Fica na Rua Manoel J de Carvalho. Ela liga a Rua das Pedra a Estrada da Usina Velha. Essa lojinha fica a direta logo no começo da rua, para quem está vindo da Estrada da Usina Velha, onde fica o terminal de ônibus.

hot dog vegano buzios

Só que esse hot dog não é com salsicha de proteína vegetal (tipo os industrializados de soja ou gluten). Ela faz tipo um bolinho de arroz temperado no formato de salsicha e frita. Aí você escolhe o pão (o pão de sal é vegano. O que ela usa de cachorro quente, tem lactose) e monta como quiser com tomate, cebola, picles, passas, azeitonas, milho, ervilha, … Diferente do que estamos acostumados no Rio, não é com aquele molinho quente, onde foi tudo cozido junto. hotdog vegano buzios

Olha, cachorro quente é sempre bom! Aqui no Brasil a gente coloca tanta coisa no molho, que descobrimos que a salsicha é figurante. Mas ela feita de arroz ficou uma briga de carboidratos com o pão. Provamos porque gostamos de experimentar, mas… Fica de sugestão para quem quiser.

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– BananaLand

É tipo um “restaurante natural gourmet”. Ambiente e atendimento ótimos (Aliás, todos em Búzios, são extremamente gentis, muito diferente dos atendimentos no Rio). Mas está longe de ser vegetariano. Tem algumas opções ovolactos, mas nenhum prato principal vegano. É buffet a quilo e tem muitas saladas bem elaboradas, e legumes grelhados. Deu para fazer um prato bem diversificado e gostoso. Mas é caro, então não compensou o valor sem ter um bom prato principal consistente e diferente das habituais saladas. Mas eles sabiam o que é veganismo, indicaram bem o que não tinha leite e ovos. Então para quem quiser, vale dar uma passada e perguntar sobre o que tem no dia, pois trocam o menu constantemente.

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Rua Manoel Turíbio Farias, 50.  (aprox. R$50,00 por pessoa)

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– Macaxeira Tapiocaria

Olha, só costumamos postar o que indicamos. Mas como Búzios não tem muita opção, é mais fácil cair em roubadas, então preferimos deixar esse de alerta. O nome do lugar e o letreiro nos chamou a atenção. Voltamos a tarde. É uma tapiocaria gourmet, ou seja, você irá pagar o triplo do preço para comer tapioca de garfo e faca. O atendimento é muito atencioso, mas há poucas opções sem carne, e quando tem, é com queijo. Para piorar, tem um aquário deprimente com peixes presos no lugar. Pois é, a galera admira praias paradisíacas, mas privam animais marinhos delas, mantendo-os num pedacinho de vidro como peça de decoração.

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– Kilomania

Esse foi o restaurante que o guia do passeio a Arraial do Cabo levou o grupo. Ele fica em Cabo Frio, que fica no meio do caminho de volta para Búzios. Nós fomos tranquilos por saber que era buffet a quilo, pois geralmente sempre dá para fazer um belo prato. Esse superou pela quantidade de legumes, verduras, cereais e o feijão não tinha carne misturada (yey!).

prato vegan em restaurante a quilo cabo rio região dos lagos

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– Cereall Gourmet

Esse é em Cabo Frio que fica a meia hora de Búzios. Nós anotamos para ir, mas por uma mudança de itinerário, não passamos lá. É vegetariano, sempre com pratos veganos. Foi super indicado. Quem puder, não deixe de conhecer. E nos avise se realmente vale conhecer! =) Rua Casemiro de Abreu, 143, Cabo Frio.   E aí, gostaram? Ficaram com vontade de conhecer a região dos lagos no Rio de Janeiro? Nós ficamos com vontade de voltar! Se tiver mais dicas de lá, manda pra gente nos comentários. Se tiver alguma dúvida também. Conhece alguém que more ou vai viajar pra lá? Compartilha com eles essas dicas! Queremos desejar um ótimo final de ano para cada um de vocês e seus familiares (incluindo os não-humanos)

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– Grão (atualizado em fev/15)

Dica da Gracie do  Menu Búzios, que é um guia gastronômico da cidade com um módulo “vegetarianos”. Abriu essa nova lojinha que tem diversos lanches vegetarianos e veganos. Veja aqui as coordenadas. Quem conhecer, por favor, conta o que achou pra gente aqui.

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Cuide bem dos bichos durante os fogos (veja dicas aqui). E que 2015 venha com muita paz, prosperidade, saúde, amor, opções veganas, libertação animal e milhas! .

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Grupo de Proteção animal em Búzios:

– Associação Protetora dos Animais São Francisco de Assis de Búzios – APA Búzios.

Fotos: Vegporai.com